priti v sprednji avto . To je, čevoznik vlaka sedi .
2
Najdi sedež in obrnjena naprej . Obstajajo sedeži , usmerjeno naprej , nazaj in vstran. Na voljo je tudi dovolj prostora za stoječe . Če ste nagnjeni k pridobivanju bolezni gibanja na vlaku , je najbolje , da se usedem , obrnjeni naprej.
3
Poglejte skozi prednje okno vlaka . Čeprav jesteklo obarvano , boste lahko videli pred vlakom . Da bi lahko videli , kaj prihaja gor vam lahko pomaga izogniti morski bolezni .
4
Dvigni glavo . Nekateri ljudje berejo ali ignorirati svoje okolice , ki jih gleda . Za ljudi z slabosti , lahko gleda povzročijo vrtoglavico in slabost .
5
Zapri oči , medtem ko v predorih. Morda ne bo treba zapreti oči. Prav tako bi lahko se boste počutili še slabše , da zapreš oči. Ampak za nekatere ljudi , to so luči v tunelih ali predmetov v bližini zunanji strani oken , ki povzročajo vrtoglavico . Če je temu tako , imejte glavo gor in zapri oči . Ko jevlak popolnoma ne ustavi , odpri oči .
6
Počakajtevlak popolnoma ustaviti , preden prideš gor . Veliko ljudi bo line up pred vrati , preden se vlak ustavi . Hočejo biti prepričani, da lahko izstopijo iz vlaka , preden se ljudje začnejo že naprej. Ko se jevlak popolnoma ustavil , boste imelinekaj sekund, preden se vrata odprejo . Da se ne bi dobili vrtoglavico , ostanejo sedel , dokler se vlak ustavi .
7
Poslušajte glasbo na slušalkah . To ne bo delo za vsakogar. Toda za nekatere , tuning out zvoke vlak ustavil in bo lahko pomagajo vaše okvir uma in vas vodi od pridobivanje vrtoglavico .
8
jemati zdravila za izravnavo morski bolezni . Dramamine je eno zdravilo dokazano zmanjšuje morski bolezni . Obstajajo tudi zdravila na recept , da bodo zdravniki predpisujejo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com