Pijte veliko tekočine . Voda je telo naravno čistilo . Za inkontinentnim bolnikov , se morda zdi neumno, piti več vode , vendar ima urin v mehurju slabša le UTI . Spijte vsaj osem do 10 kozarcev vode na dan več, če obstaja celonamig za UTI .
2
pitje brusničnega soka ali pa brusnični dodatke. Brusnice je dobro za urinarni zdravje. National Kidney Foundation dejansko podpira nekaj blagovnih znamk brusnični sok . Če vam ni všeč okus brusnični sok , poglej v brusnični tablete , ki so na voljo v večini drog in zdravje trgovinah z živili .
3
Bodite 1000 mg vitamina C dnevno . Poleg svoje druge koristi za zdravje , vitamin C pomaga znižati pH urina . Nižji pH se bo odražalo v bolj kislem urinu , ki povzročajo bakterije umrl. Če ste ob brusnični tablete , se prepričajte, da preverite nalepko, da vidim , če vsebujejo vitamin C , kot dobro. Nekaj storiti, zato boste morali vzeti manj tablete vitamina C .
4
urinirajo po spolni aktivnosti . Spolna aktivnost , še posebej spolni odnos , ne more prisiliti bakterije v sečnico . Uriniranju zatem bo preplašiti , da bakterije iz sistema in pomaga pri preprečevanju okužb .
5
Naj katetrov čista. Vse Katetriziramo MS bolnike in njihove skrbnike je treba biti zelo pazljiv glede čistoče katetra . Umazana kateter stran lahko privede do več kot le golo okužbe sečil . Katetri je treba skrbno spremljati sestrskega osebja ter redno menjavati .
6
Po uporabi stranišča vedno obrišite od spredaj nazaj , da premikajo bakterije iz anusa v vagino. Kar 85 odstotkov UTIs povzroča bakterija E. coli , ki je prisotna v črevesju . Ko je ta bakterija dovoljeno preseliti do spolovila v nožnico ,UTI jeblizu gotovosti . Obrišete spredaj nazaj , ne samo preprečuje, da bi ti klic iz premika gor , ampak tudi pomaga odstraniti vse sledi , ki so že tam .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com