Strije nastanejo zaradi hitrega raztezanja kože, ki se lahko pojavi med adolescenco, nosečnostjo ali hitrim pridobivanjem telesne teže. Čeprav lahko raztezne vaje povzročijo začasno raztezanje kože, običajno ne povzročijo strij. Verjetnost za nastanek strij je večja, če je koža dlje časa raztegnjena preko svoje zmožnosti.