Vaše telo med nosečnostjo doživi številne spremembe, ena najbolj opaznih pa je raztezanje kože. Ko vaš dojenček raste, se vaša maternica širi in vaša koža se mora raztegniti, da sprejme rastoči trebuh. To raztezanje lahko povzroči srbenje, suhost in celo bolečino.
Je raztezanje med nosečnostjo normalno?
Da, raztezanje je normalen del nosečnosti. Pravzaprav je pričakovano. Večina žensk doživlja določeno stopnjo raztezanja, zlasti v tretjem trimesečju. Vendar se nekatere ženske bolj raztezajo kot druge.
Kaj povzroča raztezanje med nosečnostjo?
Raztezanje vaše kože med nosečnostjo povzročajo številni dejavniki, vključno z:
* Rast vašega otroka:ko vaš otrok raste, se vaša maternica razširi in vaša koža se mora raztegniti, da sprejme rastoči trebuh.
* Povečanje hormonov:med nosečnostjo vaše telo proizvaja več hormonov progesterona in relaksina. Ti hormoni pomagajo zrahljati vaše vezi in sklepe, zaradi česar se vaša koža lažje razteza.
* Povečanje telesne mase:Ko med nosečnostjo pridobite na teži, se mora vaša koža raztegniti, da sprejme dodatno težo.
Kako lahko lajšam bolečino pri raztezanju med nosečnostjo?
Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko naredite za lajšanje bolečin pri raztezanju med nosečnostjo:
* Redno vlažite kožo:hidrirana koža lahko pomaga zmanjšati srbenje in suhost.
* Nosite ohlapna, udobna oblačila:Tesna oblačila lahko pritiskajo na vašo kožo in povzročijo bolj boleče raztezanje.
* Privoščite si tople kopeli:tople kopeli vam lahko pomagajo sprostiti mišice in ublažiti bolečino.
* Uporabite hladen obkladek:uporaba hladnega obkladka na trebuh lahko pomaga zmanjšati oteklino in bolečino.
* Pogovorite se s svojim zdravnikom:Če čutite hudo bolečino ali nelagodje zaradi raztezanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda obstajajo tudi drugi načini zdravljenja, ki lahko pomagajo.
Kdaj naj me skrbi raztezanje med nosečnostjo?
V večini primerov raztezanje med nosečnostjo ni razlog za skrb. Vendar obstaja nekaj primerov, ko bi vas moralo skrbeti zaradi raztezanja:
* Če občutite nenadno, hudo bolečino
* Če opazite kakršne koli nove ali nenavadne kožne spremembe
* Če imate vročino ali druge znake okužbe
* Če vas skrbi količina raztezanja, ki jo doživljate
Če imate katerega od teh pomislekov, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.
Zavrnitev odgovornosti
Informacije v tem članku so samo za izobraževalne namene. Ni nadomestilo za zdravniški nasvet. Posvetujte se s svojim zdravnikom o svojih individualnih potrebah po nosečnosti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com