Potresemo Epsom soli v vročo kopel pomaga , da se sprostite mišice , zmanjšuje stres in bolečine v vratnih mišic . Napolnite kad z vročo vodo in dodamo 2 do 4 skodelice Epsom soli v vodo . Ga vrtite okoli z rokami , potem pa iti vanj namočimo za vsaj 20 minut .
Če imate težave pri pridobivanju vode na vratu , namočite čisto krpo ali brisačo na kopanje in počitek na vaš vratu kot obkladek .
število proizvodov, narejenih s Epsom soli bo zdravljenje bolečine v vratu. Ti izdelki združujejo moči Epsom soli z drugimi sestavinami , kot so metil salicilat , ki se uporablja v mnogih mišic drgne za segrevanje in sproščanje mišic , in paprike ( tudi vedeti, kot kajenski poper ) , anti- inflammatory.Most teh zdravil so v obliki gela ali kreme . Vtrite neposredno na prizadetem območju , kot je potrebno za lajšanje bolečine .
Zakaj dela
Epsom soli vsebuje magnezijev sulfat , ki odstranjuje strupe iz telesa . Izhaja tudi mlečno kislino iz mišic . Mlečna kislina nastane, ko so mišice napete ali izrabljeno , ko so mišice vnetje na voljo hoje ali težka vadbo , je zaradi tvorbe mlečne kisline
magnezijev lahko tudiprotivnetno . vpliva na mišice v vratu , zmanjšuje bolečo oteklino in Zategnutost . Sulfati povečati produktivnost prebavnih in presnovnih procesih , ki pomaga odstraniti toksine , kot dobro.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com