Bi morali igrati golf s stisnjenim živcem v vratu?

Igranje golfa s stisnjenim živcem v vratu lahko potencialno poslabša vaše stanje. Evo zakaj:

1. Omejen obseg gibanja:stisnjen živec v vratu lahko omeji obseg gibanja v vratni hrbtenici, ramenih in rokah. To lahko vpliva na vaš zamah, zaradi česar je težko izvajati določene gibe, potrebne za šport.

2. Bolečina:bolečina in nelagodje, ki ju povzroča stisnjen živec, vas lahko zmoti in ovira vašo osredotočenost med igro.

3. Draženje živca:Ponavljajoči se gibi, povezani z zamahom s palico za golf, zlasti zamah nazaj in vlečenje, lahko dodatno dražijo stisnjen živec in poslabšajo bolečino.

4. Poslabšanje simptomov:Vihtenje palice za golf zahteva znatno gibanje in vrtenje vratu. To lahko povzroči dodatno obremenitev prizadetega območja, kar lahko povzroči povečano vnetje in poslabšanje simptomov.

Posvetovanje z zdravstvenim delavcem je ključnega pomena, preden se odločite za igranje golfa ali kakršno koli telesno aktivnost z ukleščenim živcem v vratu. Lahko vam svetujejo po meri, pri čemer upoštevajo resnost vašega stanja in morebitna tveganja. V večini primerov je najbolje dati prednost počitku, ustreznemu zdravljenju in pustiti čas za ozdravitev, preden ponovno poskusite igrati golf.