simptomov Parkinsonove vključujejo tresenje, toge mišice, okorelost , upogibanje roke in noge in se sesedel držo. Ljudje imajo lahko tudi težave, ki obrazno mimiko in doživijo izgubo motoričnih sposobnosti . Prav tako so bolj verjetno, da se prehladi in gripo in prebavne težave, še posebej zgaga in zaprtje.
Ugodni Zelišča
Predlagane dozah zelišč ter farmacevtskih zastopnikov temeljijo na ena od njihovih najpomembnejših farmakoloških lastnosti : terapevtskem območju . Terapevtsko območje je od najmanjšega odmerka, ki daje prednost do največjega odmerka varen za ljudi k uporabi . Na splošno , zelišča so varna in ni toksičen in predoziranja ali resne reakcije niso verjetne . Vendar pa se držijo priporočenih smernic , ker so večji odmerki verjetno ne bi zagotovila dodatne koristi in lahko povzroči negativne stranske učinke.
Acerola jekakovosten vir vitamina C za možgane . Jemljite na etiketi. Pegastega ohranja dobavo antioksidantne glutation v možgane . Lahko razbremeni tudi zgago in zaprtje. Vzemite 360 mg na dan . Oligomerna proantocianidinov ( OPC ), lahko pomaga preprečiti spremembe krvnih žil , ki lahko otežujejo bolezni. Vzemite 200 mg na dan . Yellowdock čisti kri in jetra . Uporaba v obliki kapsul ali čaj obliki in sledite navodilom na etiketi .
Diet
imeti več kot 4-5 obrokov beljakovin na dan. Proteina zagotavlja različne aminokislinami, ki tekmujejo z tirozina za vstop v možgane . Tirozin je potrebna za proizvodnjo dopamina. Poskusite se držati surovo dieto 75 odstotkov , s poudarkom na sadje, zelenjavo, oreščke , semena in zrnja . Če jedružinska zgodovina stanju in ne boste ga še imajo , omejiti ali v celoti izrezan živalske maščobe iz svoje prehrane . Študija, ki jo dr Checkoway vodil na Univerzi v Washingtonu je pokazala, da jedo hrano, bogato z živalskimi maščobami poveča tveganje za Parkinsonovo boleznijo.
Dopolnitev
uravnotežena antioksidativni Formula lahko pomaga ohraniti duševno funkcijo. Dodatek , kot bi to vključujejo močne antioksidante , kot so vitamini A, C in E , selen, koencima Q10 in zeleni čaj spojin . Jemljite na etiketi. Dodatki železa lahko koristno , saj lahko železo stimulira nastajanje dope , predhodnik dopamina. Vendar morazdravnik vedno treba posvetovati pred dopolnitvijo z železom. Vzemite 200 do 400 ie vitamina D na dan , če na deprenil . Običajno ustrezna izpostavljenost soncu je dovolj za spodbujanje proizvodnje, ampak jesonce pospeši razgradnjo tega pomembnega medicine .
Drugi predlogi
Poskusi , da bi dobili ustrezno uresničevanje , spreminjanje vaš rutinsko , kot je potrebno glede na vašo raven energije . Dobro premišljen program zdravljenja , treninga in počitka lahko izboljšajo simptome. Stres poslabšuje ta pogoj , tako sprostitvena terapija in karkoli drugega, ki spodbuja sproščanje bo koristna .
Stvari se izogniti
holina dopolnila slabšajo dopamina. Izogniti aluminija in mangana , saj lahko pospeši potek bolezni . Če jemljete levodopo , se izogibajte vitamin B6 . Levodopezdravilo uporablja v naprednih fazah bolezni . Vendar pa se lahko dopolni s B6 bilo koristno, če se ne jemati to zdravilo , ker so potrebne za proizvodnjo dopamina zadostno oskrbo . Kava ovira levodopo kot tudi, da bi se izognili temu zelišče
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com