Pred preskusom , se posvetujte z zdravnikom , če se kaj lahko predpisal za pomiritev živcev . Veliko skrbi in bolečine preskusa povzroča vnaprej . Če nistetip človeka, ki ima anksioznost napad pred preskusom ta korak vsekakor ni potrebno.
2
Spomni se, da je test zelo kratek in je potrebna za diagnosticiranje stanja . Edini način, da lahko zdravljenje stanje je tako, da ta test .
3
Med preskusom , zaprite oči in globoko vdihnite . Osredotočite se na srečne misli. Misel je lahko vaš otrok vesel obraz aliprvi trenutek , da jih imate svojega otroka v vaših rokah . Zgodi se celo lahko , da je poseben kraj , da si nekoč vacationed ali upam , da obiščejo . Te misli se bo sprožil endorfinov , ki vas bo seveda z veseljem .
4
Po preskusu je konec, globoko vdihnite in si čestital za ne prestrašenost ven. Potem pa pojdi domov in prelijemo si pijačo , če jo potrebujete ! Tam se bo nekaj bolečina po testu , vendar pa bo šel stran upajmo, da do konca dneva.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com