Izobražujte se . Obstajaobilo informacij o periferni nevropatiji , ki jih je mogoče najti na internetu , in v medicinskih revij ni bilo objavljeno na internetu. Ne bojte se postavljati vprašanja o vaših zdravnikov. Če ne poznate odgovora na vaše vprašanje , dobili napotitev k specialistu , ki bo imel več znanja .
2
sprijaznili z resnostjo in trajnost vaše stanje. Otrplost , pekoča bolečina in zbadanjem električnih krče ne bodo izginile . Ni znano, zdravilo za nevropatijo , vendar bolečina ubijanje drog lahko pomaga ublažiti simptome . Nekatera zdravila , predpisana lahko Neurontin , Morfij , Elavil , ali Oxycontin . Boste morali skrbno sledite navodilom za odmerjanje , saj lahkoposameznik postane zasvojen s temi zdravili. Ne vzemite več kot vam je bilo predpisano , saj lahko vaši telesni organi postali ogrožena zaradi več medicating .
3
Najdi podporno skupino , bodisi z družino in prijatelji ali prek organizirana skupina podobno prizadetih ljudi. Nevropatija Združenje ponuja forum, kjer je izmenjavi informacij izkazala za izredno pomoč . Poiskati storitve bolečine svetovalca .
4
Poskusite in vaja toliko, kot lahko. Ker hoja je večinoma ne pride v poštev , ena ideja je, da bi dobili veliko vadbe žogo fizioterapevta , in sledite režim , predviden . Obstaja veliko vaje, ki jih lahko storite , ne da bi hodil , kar poveča bolečino.
5
reflektirajo in razvija hobi , ki ste jih vedno želeli opravljati . Morda boste želeli graditi modele vlakov , ali pisati veliki ameriški roman. Pomembno je, da zasede svoj čas z nečim pozitivnim . Bivanje zaposlen traja vaš um proč od bolečin do neke mere .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com