Kako se znebiti celulita s hormoni

Hormoni v našem telesu so kot tipke , ki jih vežejo na receptor v celici in " odpiral ", ki povzroča , da celica deluje v skladu s sporočilomhormon je poslal. Domnevam, po puberteti , naši ravni hormonov postane uravnotežen in uspešno opravlja svoje delo , ki nosi sporočila iz enega dela telesa na drugega . Vendar pa se včasih hormoni ne delujejo , kot so morala . Pri ženskah ,videz grd jamice celulita so ena taka posledica hormonskih neravnovesij. Uravnoteženje hormonov , zlasti estrogena , je eden od najbolj učinkovitih načinov za zdravljenje celulita , in čeprav ni tabletke ali magic smetana to doseči , je mogoče enostavno narediti na preprost način . Tisto, kar potrebujete
sojino mleko
laneno
Voda
Jabolčni kis
svežega sadja in zelenjave
Proste Prikaži več navodil

1

zmanjšajo visoke ravni estrogena pri vadbi. Po Dayle Haddon , lahko za lepoto in zdravje prispeva na CBS The Daily Show, dnevni uresničevanje uro ali več nižje ravni estrogena . Estrogen jepotrebno hormon v ženskem telesu . Vendar pa je preveč, lahko povzroči maščobe za izgradnjo in držijo skupaj , kar vodi do jamice celulita . Zavežejo k uveljavljanju eno urona dan . Vključevati tako aerobne in teže usposabljanja vaje v vašem rutinsko . Opravite lunges noge za ciljanje zadnjico in zgornji del stegen , dve zelo problematična področja celulita .
2

Povečajte nizke ravni estrogena skozi vaše prehrane . Estrogen podpira proizvodnjo kolagena -beljakovin v telesu , ki krepi kožo in povezuje tkivo. Kolagen prispeva k videzu gladko in zdravo kožo , zmanjšuje videz celulita jamice . Prehrana bogata s sojo seveda povečuje raven estrogena vaše telo. Pijejo sojino mleko namesto kravjega mleka , ki se naravno uvesti sojine izdelke v vašem telesu in prehrane. Laneno seme prav tako podpira proizvodnjo estrogena v telesu . Potresemo laneno seme v svojo skledo žitnih zjutraj ali ga dodate na svoj kave.
3

Očistite telo strupov . Izpostavljeni smo strupov na dan, in se ga lahko radikalno spremenijo naravno proizvodnjo naših teles zdravih ravni hormonov . Pijte vsaj 64 oz . vode na dan . Začnite dan z 8- oz . Kozarec vode , preden zajtrk ali kavo . Zmešajte 2 žlici. jabolčnega kisa v kozarcu vode čez dan . Zaužiti vsaj štiri obrokov surovega sadja in zelenjave. To ne bo pomagalo le za razstrupljanje telesa , temveč vsebujejo močne in vitalne vitamine , ki podpirajo splošno zdravje .