Kako začeti skupino bariatric Podpora

Debelost in druge bariatric vprašanja so pogosto zapleteno in težko obvladovati sama . Podporna skupina je lahkovelika priložnost za srečanje z drugim, ki gredo skozi iste stvari, kot so sami. Če nipodporna skupina v vašem območju , ki se začne eno že sami , je možno . Medtem ko bo potrebno veliko časa in priprav na vaši strani, je lahkopooblastitvi izkušnje . Navodila
1

Odločite kakšnem formatu želite skupinapodpora sprejeti. Želite skupinapodpora za izpolnjevanje osebno ? Bispletu podporna skupina deluje prav tako dobro ? Boste želeli razmisliti , koliko časa imate , da prispevajo k skupini za podporo. Kako pogosto boste želeli izpolniti ? Če imate čas in sposobnost za izpolnjevanje tedensko ali mesečno, na redni osnovi , potem papodporna skupina na osebo za vas. Če se vam zdi , da morate podporna skupina najbolj sredi noči , nato pa bona spletu podporna skupina verjetno deluje bolje . Vedno lahko uporabite kombinacijo obeh , kot tudi.
2

najti prostor za skupino za podporo. Če ste se odločili, gostovanjepodporna skupina osebno jepot, ki jo želite vzeti , potem boste morali najti mesto za njo . Ena možnost vključuje plačila za sejno sobo v hotelu. To lahko draga , tako da boste morda želeli, da poskrbite, da tisti, ki sodelujejo v skupini za podporo bi bili pripravljeni , da smola se, če se boste odločili za to pot. Druge možnosti vključujejo cerkve in šole . Nekatere podporne skupine izmenično čigar dom gostil skupino , vendar je to lahko odvrnilo nekatere od vstopa v EU.

Kjerkoli se boste odločili za fizično gostila skupino za podporo , boste želeli , da razmišljajo o dostopu . Zlasti za bariatric podporna skupina , lahko obstajajo nekatere težave z mobilnostjo , tako invalidski voziček dostopnost morda nekaj, da razmisli .

Če ste se odločili , da boste raje imeti spletno podporno skupino , obstaja več načinov , da gredo o to . Lahko začnete blog skupnosti, klepet , socialne mreže na mestu , ali oglasno desko . Obstaja več brezplačnih spletnih strani, ki zagotavljajo te storitve, kot so Blogger, Ning , DailyStrength ali IRC.
3

opredeliti poslanstvo vaši skupini. Čeprav je lahkobariatric podporna skupina , kakšne podporne skupine pa je? To je za tiste, ki razmišljajo bariatrična operacija ali za tiste, ki ste že imeli ? Je to podporna skupina za tiste, ki so pravkar ukvarjajo z debelostjo in ne želite operacijo? So ljubljene ali prijatelji dovoljeno? Ali želite strokovnjake , da sodelujejo ali olajšajo razprave ?

Ko določite skupino , kakšna boskupina osredotoča na ? Obstaja veliko različnih načinov za pristop to . Lahko delite poslovnih stikov ali samo izmenjavo izkušenj . To ni nujno, da je treba strožje opredeliti takoj in se lahko vedno ponovno , če imate več ljudi, ki sodelujejo .
4

Recruit udeležencev za vašo podporo skupine. Glavna prednost podpornih skupin " so ljudje, ki so vključeni , tako da če ne boste dobili besedo ven , potem vaša podporna skupina ne bo uspelo. Načinov, kako to vključuje objavo na spletnih straneh ali na spletnih mestih, kot Craigslist , da bi dobili besedo ven , ali celo visi gor letak v kavarni , na občinski center ali pisarni bariatric kirurga .

Samopomoč Resource Centre priporoča, da skupinapodpora relativno majhna , ko ste začeli (približno 4-15 ljudi) . SHRC pravi: " To je dovolj velika , da bi različne izkušnje v skupino , a še vedno dovolj majhen , da bi vsakemu posamezniku možnost, da sodeluje . "