Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se indeks telesne mase med 25 in 29,9 uvršča med prekomerno telesno težo. Ste blizu meje in ste znotraj kategorije prekomerne teže. Pomembno si je zapomniti, da je ITM samo eno merilo zdravja in da več drugih dejavnikov, kot so mišična masa, telesna sestava in obseg pasu, prav tako igra vlogo pri splošnem zdravju.