Kostne gostote Zdravljenje

Ko je gostota kosti začne tanki in postanejo krhke , se to stanje imenujemo osteoporoza . Osteoporoza začne razvijati , ko nizke koncentracije kalcija in drugih mineralov povzroči vaše kosti postanejo krhke . Nizko mineralno kostno gostoto , lahko povzroči zlome predvsem na bokih , zapestja in hrbtenice . Na srečo obstajajo proaktivno zdravljenje za preprečitev ali obratno nizko gostoto kosti . Simptomi

zgodnji pojav osteoporoze lahko kaže nobenih simptomov . Kasneje se lahko počutite topo bolečino v vratu ali križu . Ker je bolezen poslabša , lahko začnete občutek nenadnega sunke bolečine . Prenos teže na prizadetih območjih lahko poveča bolečino . Zloma v hrbtenici more zgoditi brez padca ali poškodbe na hrbtu , ko bo navretenca krhka . Kompresijske frakture v hrbtenici , lahko povzročisključena drža se imenuje" grba ".
Diagnoza

presejalni test imenuje kost za ukrepe absorbciometrijo dual - energetski X- ray mineralne gostote v kolku, hrbtenici in zapestju . Postopek je hiter in neboleč in daje natančne rezultate. Drugi testi kostne gostote lahko vključujejo ultrazvok ali CT .
Lahko terapija Zdravila

hormon predpiše za zdravljenje osteoporoze , kot estrogena lahko upočasnili ali ustavili izguba kostne mase . Estrogen se lahko sprejmejo v obliki tablet ali v obliki obliža na koži , kot Estraderm . Nekatere ženske ne smejo jemati hormone dodatke , če so na povečano tveganje za nekatere vrste raka . Čeženska ne more ali ne želi sprejeti hormonov dodatke , zdravila, kot so Evista ali Boniva ponuditi alternativo zaustaviti ali obrniti izgube kostne mase . Zdravilo imenovano Reclast se daje intravensko enkrat naleto na zdravnikovega pisarni ali peroralno enkrat nadan, teden ali mesec . Zaradi hude želodčne težave , ki jih povzročajo zdravila , se lahko prednost letni injekcije . Dodatki kalcija z vitaminom D pomaga tudi obnoviti kostno maso in preprečuje njeno izgubo na prvem mestu . Priporočljivo jednevna doza 1200 do 1500 mg .
Dieto in telesno vadbo

Ljudje vseh starosti , še posebej pa mlade , je treba spodbuditi, da povečajo kalcij v njihovi prehrani . Konzumnega mleka in kalcijem obogaten pomarančni sok in jedo živila z visoko vsebnostjo kalcija , kot so sir in lososa lahko pomagajo v boju izgube kostne mase . Opravite nosijo telesno maso vaje, kot so hoja , aerobika, kolesarjenje ali tek. Razpravljati o kakršnih koli novega programa vadbe posvetujte z zdravnikom .