so na voljo over- the-counter ustaviti bolečino stopala Različne protivnetna možnosti . Ti vključujejo zdravila, kot so aspirin, naproksen natrij in ibuprofen . Sledite navodilom paket previdno.
Recept protivnetna Možnosti
Ko bolečina stopal iz kronična bolezen, kot so artritis , lahko zdravniki predpišejo zdravila, kot so prednizon ali imunodepresor zdravila za lajšanje vnetja in bolečine.
Prednosti ice
V povezavi z zdravili za ustavitev bolečine , led prav tako zmanjšuje vnetje. Počitek hladen obkladek ( krpo ali ledu ) na prizadetih območjih , za do 20 minut .
Učinki Kreme
lokalna mišicah in kreme so uporabne za upravljanje vnetje . Odkupne kreme kot Bengay od drogerij , ali obiščite vitamina shop za zeliščne protivnetnih gele ali kreme .
Expert Insight
Glede na University of Maryland Medical Center , omega - 3 jenaravni protivnetno in pomaga zmanjševati bolečina, povezana z različnim zdravstvenim stanjem . Jedli hrano bogato z omega-3 kot tuna ali losos , ali pa omega- 3 dopolnil .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com