Če menite, da ste vdihnili težke kovine, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Težke kovine lahko povzročijo resne zdravstvene težave, vključno s poškodbami možganov, jeter, ledvic in pljuč.
Medtem ko čakate na zdravniško pomoč, lahko nekaj stvari storite za zmanjšanje simptomov:
1. Premaknite se v dobro prezračen prostor. Pojdite stran od vira težkih kovin na svež zrak.
2. Pokličite nadzor zastrupitev. Za nadaljnja navodila pokličite Nacionalni center za nadzor zastrupitev na 1-800-222-1222.
3. Pijte veliko vode. Pitna voda lahko pomaga izplakniti težke kovine iz vašega sistema.
4. Izogibajte se bruhanju. Bruhanje lahko dejansko poslabša absorpcijo težkih kovin.
5. Takoj poiščite zdravniško pomoč. Tudi če se počutite dobro, je pomembno, da obiščete zdravnika, če ste vdihnili težke kovine. Nekateri simptomi zastrupitve s težkimi kovinami se lahko razvijejo dneve ali tedne.
Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za preprečevanje nenamernega vdihavanja težkih kovin:
* Zavedajte se virov težkih kovin. Težke kovine lahko najdemo v različnih izdelkih, vključno z barvami, bencinom, baterijami in nakitom.
* Pri delu s težkimi kovinami upoštevajte varnostne ukrepe. Če delate s težkimi kovinami, nosite rokavice in protiprašno masko, da se zaščitite pred vdihavanjem.
* Težke kovine pravilno zavrzite. Ne odvrzite težkih kovin v smeti. Namesto tega jih odnesite v lokalni center za recikliranje ali obrat za zbiranje nevarnih odpadkov.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com