Samopoškodovanje je dejanje namernega poškodovanja ali spreminjanja lastnega telesa brez namena samomora. Pogosto se vidi kot oblika samoizražanja ali način za soočanje s čustveno bolečino. Samopoškodovanje ima lahko različne oblike, kot so ureznine, opekline ali podplutbe kože, puljenje las ali celo zaužitje škodljivih snovi. Pomembno je vedeti, da je samopohabljanje resen problem in ga ne bi smeli jemati zlahka. Če se vi ali nekdo, ki ga poznate, spopadate s samopohabljanjem, je pomembno, da poiščete pomoč strokovnjaka za duševno zdravje.