Za kaj se uporablja deltoid?

Deltoidna mišica je glavna mišica ramena in ima tri različne dele. Deltoidna mišica je odgovorna za različne gibe ramen, kot so abdukcija (dvig rok od strani), fleksija (dvig roke naprej) in ekstenzija (dvig roke nazaj). Prav tako pomaga stabilizirati ramenski sklep in pomaga pri notranji in zunanji rotaciji.

Vsak del deltoidne mišice ima svoje specifično delovanje in funkcijo:

* Sprednji deltoid: Upogiba ramenski sklep in sodeluje pri gibanju rok nad glavo.

* Bočni deltoid: Abducira ramenski sklep in pomaga stabilizirati ramo. Ta del daje ramenu zaobljeno obliko.

* Zadnji deltoid: Razširja ramenski sklep in pomaga pri zunanji rotaciji.

Deltoidi se uporabljajo pri številnih vsakodnevnih dejavnostih, kot so dvigovanje predmetov, doseganje nad glavo ter potiskanje in vlečenje. Pomembni so tudi pri športu in drugih telesnih aktivnostih, ki zahtevajo gibanje rok.