Kako odpraviti težave s kožico?

Težave s kožico, vključno s fimozo, balanitisom in balanopostitisom, je mogoče preprečiti z dobro higieno in upoštevanjem določenih varnostnih ukrepov. Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje težav s kožico:

- Vadite dobro osebno higieno :Redno se kopajte in nežno umivajte penis in kožico z milom in vodo. Prepričajte se, da ste kožico popolnoma umaknili in jo očistite.

- Izogibajte se uporabi ostrih mil ali kemikalij :Lahko dražijo kožo penisa in kožico.

- Pogosto menjajte spodnje perilo :Še posebej po vadbi, da ohranite spolovila suha in čista.

- Čisto pristrizite svoje sramne dlake :Da preprečite zadrževanje vlage in ostankov pod kožico.

- Izogibajte se tesnemu spodnjemu perilu :Tesno spodnje perilo lahko omeji pretok krvi v penis in kožico, zaradi česar sta bolj dovzetna za okužbe.

- Ne silite retrakcije kožice :Če se kožica ne umakne do konca, je ne potiskajte nazaj. To lahko povzroči bolečino, krvavitev in nadaljnjo škodo.

- Vadite varno spolnost :med spolno aktivnostjo uporabljajte kondome, da zmanjšate tveganje za spolno prenosljive okužbe (SPO), ki lahko povzročijo tudi težave s kožico.

Če opazite kakršne koli spremembe v videzu ali stanju kožice, kot so rdečina, oteklina, izcedek ali težave pri umiku kožice, je pomembno, da obiščete zdravnika za oceno in zdravljenje.