Kaj povzroča napenjanje?

Napenjanje ali prdec je prehajanje plinov iz prebavnega sistema skozi anus. Povzroča ga kopičenje plinov v črevesju, ki je lahko posledica:

- Požiranje zraka. Ko jeste ali pijete, pogoltnete tudi zrak. Ta zrak se lahko ujame v vaše črevesje in povzroči napenjanje.

- Uživanje določene hrane. Nekatera živila, kot so fižol, brokoli, zelje in cvetača, bolj verjetno povzročijo napenjanje kot druga. To je zato, ker ta živila vsebujejo ogljikove hidrate, ki jih telo težko prebavi. Ko ti ogljikovi hidrati prehajajo skozi črevesje, jih razgradijo bakterije, ki proizvajajo pline.

- Prebavne težave. Nekatere prebavne težave, kot sta sindrom razdražljivega črevesa (IBS) in Crohnova bolezen, lahko povzročijo tudi napenjanje. Ta stanja lahko namreč poškodujejo črevesje in otežijo pravilno prebavo hrane.

- Zdravila. Nekatera zdravila, kot so antibiotiki in odvajala, lahko povzročijo tudi napenjanje. To je zato, ker lahko ta zdravila spremenijo način, kako telo absorbira in prebavlja hrano.

V večini primerov je napenjanje neškodljivo stanje, ki ne zahteva zdravljenja. Če pa imate čezmerno napenjanje, je to lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja. Obiščite zdravnika, če imate:

- Hude bolečine v trebuhu

- driska

- Zaprtje

- Hujšanje

- Vročina

- Krvavo blato