Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | izpuščaji

Zaradi katere hrane prdec še poslabša vonj?

Nekatera živila lahko povzročijo, da ima napenjanje neprijeten vonj. To je posledica prisotnosti spojin, ki vsebujejo žveplo, ki se sprostijo med prebavo in nato prehajajo kot plin. Živila, za katera je znano, da povzročajo smrdljive prdce, vključujejo:

- Fižol in leča:te stročnice vsebujejo veliko vlaknin in vsebujejo vrsto sladkorja, ki ga naše telo ne more prebaviti. Ta sladkor fermentirajo bakterije v debelem črevesu, ki proizvajajo pline in značilen vonj po fižolovem prdcu.

- Mlečni izdelki:Nekateri ljudje ugotovijo, da lahko mlečni izdelki, kot so mleko, sir in jogurt, povzročijo slabši vonj po prdcu. To je zato, ker je lahko laktoza, sladkor v mleku, za nekatere ljudi težko prebavljiva.

- Čebula in česen:ta zelenjava vsebuje spojine, ki vsebujejo žveplo, zaradi česar lahko vaši prdci dobijo močan in oster vonj.

- Križnice:brokoli, cvetača, zelje in brstični ohrovt so vse križnice, ki vsebujejo spojine, ki vsebujejo žveplo. Te spojine lahko povzročijo, da napenjanje diši po gnilem zelju.

- Jajca:jajca vsebujejo žveplo in holin, ki lahko prispevata k nastajanju smrdljivih plinov.

- Rdeče meso:Rdeče meso vsebuje veliko beljakovin in je lahko težje prebavljivo kot druge vrste hrane. To lahko povzroči povečano nastajanje plinov in bolj neprijeten vonj.

Pomembno je vedeti, da se vsi ne odzivajo na ta živila na enak način. Nekateri ljudje lahko ugotovijo, da lahko jedo to hrano, ne da bi občutili kakršno koli spremembo napenjanja, drugi pa lahko ugotovijo, da lahko že majhna količina teh živil povzroči poslabšanje vonja po prdcu. Če vas skrbi vonj vaših prdcev, se boste morda želeli izogibati ali omejiti vnos teh živil.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com