Revmatoidni artritis Nonpharmacologic Obdelave

Čeprav ni znano, zdravilo za zdravljenje revmatoidnega artritisa , obstaja več možnosti, ki so na voljo , da pomaga zmanjšati simptome zdravljenja . Omega -3 maščobne kisline

Omega - 3 maščobne kisline sovrsta maščobe ljudi priti skozi prehrani , ki jih uživajo . Te lahko pomagajo zmanjšati vnetje, revmatoidni artritis povzročili.
Plavanje

Plavanje jenajboljša oblika aerobne vadbe za ljudi z revmatoidnim artritisom , saj zagotavlja srca uresničevanje držeč sev off sklepov.
Kava ​​in tobak

Kava ​​in tobak so bili povezani z večjim tveganjem za revmatoidni artritis , tako omeji ali odpravi uporabo njih .
Vroče in mrzle obkladke

hladni obkladki lahko zmanjša vnetje in vroče obkladke lahko pomaga , da se sprostite mišice okoli sklepov in spodbujajo prekrvavitev .


magneti

magneti v obliki nakita , diskov in ploščic so verjeli, nekateri za zmanjšanje bolečine . Medtem ko še ni znano, če se zmanjša bolečino revmatoidnega artritisa , bi bilo vredno poskusiti . Te je mogoče najti na naravnih živilskih trgovin .
Meditacija

Meditacija jesproščujoča terapija , ki lahko pripomore k zmanjšanju stresa in bolečine .