preverite ortopedije za katero koli povešanje ali razpokane . Naprava mora biti trdna in nepoškodovani .
2
položite na področju ortopedije v paru udobne čevlje in pojdite skozi običajne vzorce hojo in vsakodnevnih vaj . Razdeljene na področju ortopedije bi počutili udobno in nikoli ne bi smela povzročati bolečine , modrice ali pojav mehurjev . Če so vaši čevlji v slabem stanju , vendar pa boste morda morali zamenjati čevlje namesto ortopedskih .
3
Bodite orthotics za vaše podiatrist vsakih šest mesecev do enega leta. Ona bo lahko ocenila njihovo stanje in zamenjavo obloge in oblazinjenje , če je to potrebno.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com