Kako odstraniti zardevanje obraza

, čelo in telo se pojavinenadno hitenje mravljinčenje toploto in rdeč odtenek na licih več razlogov, manjšo zadrego. Zardevanje, sicer znan kot zardela ali kožo vazodilatacijo , se pojavi, ko je pokazala, da se krvne žile neposredno pod kožo, postala preplavljena s toplo krvjo . Dobljeno rdeče obarvano je posledica več faktorjev , iz nad porabo alkohola prevelik stres . Več o tem, sprožilce , ki povzročijo, vaša koža za spiranje , da vaše telo naravni odziv nanje pod nadzorom. Tisto, kar potrebujete
hladno pijačo ali ledeno kocko
Proste Prikaži več navodil

1

izogniti neprijetno ali stresnim situacijam , če je to mogoče . Če menite, da signalizacija vroč občutek na obrazu , odidi iz situacije in traja nekaj globokih vdihov , da se prepreči zardela in zardevanje .
2

jejte hladno pijačo ali žvečiti na kocko ledu. Ti izdelki so poslali hladilni občutek instant na obrazu , ki pomaga lajšanje simptomov zardevanja .
3

Izogibajtehrana in pijača sproži ki povzročajo rdečico . Prekomerno uživanje alkohola , začinjene hrane in hrane , ki je prevroča, lahko vodi v splakovanje . Pustite, da vaš burger ali skodelico čaja , da se ohladi , preden ga porabijo .
4

Zaščitite svojo kožo pred sončnimi žarki in vročih temperaturah . Nosite bejzbolsko kapo ali ostati v senci v vročih , sončnih dni kot sončni žarki povzročajo vaša koža temperatura narašča, kar vodi do splakovanje .
5

Izogibajte dodatke in multi- vitaminov , ki vsebujejo niacin , kot rdečica jepogost neželeni učinek od njih pri tem . Zato jih ne porabijo , če ste nagnjeni k splakovanje .
6

Pogovorite se z zdravnikom , če je vaša pordela koža ne izgine s časom. Rdečina lahko dejansko rozacea ,stanje kože značilna rdeča, madeži , aknam podobne znake na licih , bradi in čelu.