tušem ali okopati enkratdnevno s toplo vodo in operite problematična področja . Uporabite mehko čistilnikom , da odstranite odmrle kožne celice . S tem jekoristno prvi korak odprave gliva , ki sproži versicolor .
2
nanesite šampon , ki vsebuje selen sulfid . Ali to dva krattedensko do štiri tedne . Ta vrsta šampona je mogoče najti v večini trgovin z drogami .
3
Vtrite nekaj anti- glivično kreme na prizadete predele telesa, dvakrat na dan. Večina izdelkov priporočajo ponavljanje ta postopek za približno dva tedna , vendar pa je treba preveriti nalepko vašega izdelka za natančne specifikacije. S tem pomaga dobiti versicolor popravke pod nadzorom in pospeši proces zdravljenja . Ta vrsta kreme najdemo v večini trgovin z drogami in ne zahteva zdravniški recept .
4
Jejte zdravo prehrano in uživati veliko sadja in zelenjave. To zmanjšuje kopičenje toksinov v telesu in preprečuje versicolor od vrnitve . Prednostne živila so pomaranče, grenivke in paradižnik . Če je le mogoče , jesti ekološko sadje in zelenjavo.
5
Izogibajte se visoko vročino in vlago , kolikor je to mogoče. Na primer, lahko sončenje ali sedel v savni poslabša težave in povzroči versicolor širiti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com