Kako se znebiti trdi lestvic na Heels

Suha stopala in pete, sopogosta težava , še posebej, če stojiš za dalj časa ali obrabe natikači in sandale na redni osnovi . Če nimate piling noge odstraniti suho kožo , bodo mrtve kožne celice se kopičijo , da nastane suha , luskaste plast na petami . Suha koža manjka prožnosti , kar lahko privede do razpok, ki nastanejo pri oblikovanju lestvice , deljena z bolečimi razpokami v vašo kožo. Ključ za zdravilno noge je Bara off mrtev, suho kožo navlažijo in da petnem mehka in voljna , medtem ko počenega regije zacelijo . Tisto, kar potrebujete
Water
plastično kadjo ali nožno kopel
Foot odstavitev kristali Neomejeno Metal stopala datoteko
Towel
vate Neomejeno Vodikov peroksid
Antibiotik mazilo
vlažilna krema za stopala
bombažne nogavice
Proste Prikaži več navodil

1

Izpolnite plastično bazena ali stopala kopel z zelo toplo vodo. Dodamo nekaj noga namakati kristale z vodo . Bodo navlažijo , zmehča in očisti svoje noge .
2

Namočite noge v toplo vodo za 20 minut .
3

Odstranite enega od vaših nog od stopala kopel in piling z datoteko metal stopala . Nameniti posebno pozornost nameniti delom stopala , pete in ob straneh in zadnji strani petnem . Občasno potopiti datoteko stopala v vodo , da odstranite odmrlo kožo , ki se nabira v spis.
4

Daj listasti nogo nazaj v vodo in ponovite postopek piling na vašo drugo nogo .

5

Odstranite obe nogi iz vode in osušite z brisačo . Vodo zavreči .
6

nasiti nekaj bombažne kroglice z vodikovim peroksidom in podrgnite razpokan regije petami . Saj je le, da to storijo v primerih, ko jekoža poškodovana.
7

Nanesite tanko plast mazila antibiotičnem razpoke v petami .
8

Uporabi debel , celo plast vlažilno kremo za noge z vaše celotno stopalo. Takoj pokrijemo z nogo z bombažno nogavico . Ta postopek ponovite za vaše drugo nogo .
9

Pustite nogavice čez noč . To bo omogočilo,krema vpije v suho kožo .
10

Ponovite korake od 1 do 10, za dva tedna oziroma dokler so vaše pete gladke in brez razpok . Ohrani mehko , brez razpok stopala in pete z vložitvijo nogami štirikrattedensko in vlažilna dnevno.