najučinkovitejše sredstvo za boj proti celulitu jedobra vaja načrt . Ker je celulit jeposledica podkožne maščobe potiskajo proti kože, zmanjšanje teh maščobnih blazinic jenajzanesljivejši način, kako se znebiti celulita . Toning vaje, kot so squats in lunges , lahko pomaga gladko polt celulit . All -over- maščobe zmanjšanje kardio vadbe , kot so tek in kolesarjenje , lahko pomaga tudi zmanjšati zaloge maščobe pod kožo , da se odpravi vbočen videz celulita .
Diet
tako kot lahko vadba odpravi celulita zmanjša zaloge maščobe , tako da lahko prehranahujšanja . Zdrava prehrana , ki vsebuje veliko sadja in zelenjave , vlaknin in dobrih hidratacije navad , je eden od najbolj učinkovitih načinov , da se znebite celulita . Čeprav nihitra rešitev ,zdrava in uravnotežena prehrana jenajučinkovitejša dolgoročna rešitev za celulit .
Tretmaje
Celulit kreme široko dostopni in zahtevek za nemoteno kepe in se zaleti značilnost celulita . Mnogi imajo za zdravilno učinkovino Aminophylline drog receptov za zdravljenje astme , je trdil , da se raztopi maščobo prepričujejo skozi vezno tkivo kože. To je lahko škodljiva , saj zožijo krvne žile , in mnogi ljudje so alergični tudi na zdravilo.
Drugi celulitu kreme vsebujejo kofein , ki deluje s plumping do kože , zmanjšuje izboklin celulita.
kreme naj bi bilo koristno kratkoročno , saj jekoža zglajena , ki jih globoko masažo celulit kreme v kožo , razgradnjo maščobnih blazinic in zmanjšuje njihovo Lumpy videz .
Liposukcija
Liposukcija jemožno zdravljenje za celulit , ki lahko dejansko povzroči karproblem slabše. Medtem ko je celulita povzroča maščobe neposredno pod veznega tkiva v koži stiskalni prek satovja podobno strukturo , ki je liposukcijo namenjen za odstranitev globoko sloj maščobe iz telesa . Iz tega razloga je kot zdravljenje celulita z American Medical Association , ki opozarja, da je liposukcija lahko še slabše , seproblem ustvarjanja dodatne poglobitve v koži , poveča nastanek izboklin ni priporočljivo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com