Kako zaščititi Nails Od klorirani bazenski vodi

Kot kožo , lahko vaše nohte in nohti si tepen , če ste porabili veliko časa v klorirani bazen. Nohti , ki so preživeli preveč časa v klorirano vodo lahko enostavno prekinil in postane suha in razpokan. Vendar pa lahko sprejme več ukrepov za preprečevanje teh težav . Če ste jih vse poskušali in še vedno ima težave , bi se lahkoznak bolj resen problem , in se posvetovati z zdravnikom . Tisto, kar potrebujete
Nail trdilec
lak za nohte
vlažilni losjon
Biotin dopolnilo
Proste Prikaži več navodil

1

nanesite utrjevanje nohtov za nohte na nohtih . Glede na kliniki Mayo , se morate izogibati kemikalij , kot so formaldehid in toluenesulfonamide , saj lahko povzroči več draženje nohtov . Lahko se uporabljajo tudi plast laka jasno čez nohtov trdila , da več vlage v vaših nohtov. Mayo Clinic priporoča, enkrat na teden, odstranite lak in se začne znova.
2

vlažijo nohte po izpostavljenosti klora. Ker imajo pogosto težave, povezane z izpostavljenostjo klora storiti s suhega , dodajanje vlage lahko pomaga . Uporabljajte naravno kremo , ki vsebuje lanolin pred spanjem , nato pa pokrivajo svoje roke z rokavicami pastvlage .
3

hidrat vaše telo. Ko je vaša koža suha ali žeblji , ne spreglejte mantro " zdravljenje od znotraj navzven ", in pijte veliko vode . Bivanje dobro hidrirana ima številne pozitivne učinke - . Ob boljši kožo in nohte počutje dva izmed njih
4

Take dodatke. Mayo Clinic priporoča pri 2,5 miligrama biotinom vsak dan , da bodo vaši nohti zdravi. Če imate kakršne koli zdravstvene težave , še preden se začne uporabljati novo dopolnilo, režim se posvetujte z zdravnikom .