Uporabi zaščito pred soncem , še posebej na področjih, kot so vaše pazduhe , kjer boste drgnjenje surf, medtem ko veslanja .
2
Prevent izpuščaji na vratu iz vašega potapljaško obleko z uporabo vazelina vratu , pred hitting valovi .
3
Nakup potapljaško obleko brez grobih vložki ali izpostavljenih šivov , da se lahko drgne ob kožo in povzroči izpuščaje . . Zagotoviti, daobleka prilega pravilno, ne preveč ohlapen ali tesen
hlače 4
sveta so pogostovzrok za izpuščaje , ker šivi drgne ob noge - stegna drgnejo materiala in sveta - - in ker prsi je izpostavljen . Nosite rokavi Lycra noge ali par neoprenske kratke hlače pod vaše krovu hlače , da se prepreči izpuščaj tvorjenje med nogami .
5
veslanja in od obale, kakor tudi sebe vleče na vašem vozilu , lahko pustil z izpuščajem na trebuhu in prsih. Izpuščaji lahko povzročijo tudi preprosto vleče potapljaško obleko in izklop. Izpuščaj telovnik lahko nosite pod vašo potapljaško obleko , da bi to preprečili .
6
Daj potapljaško obleko, med tem, ko je suh in pesek brez kadar je to mogoče .
7.
Če vse poskusi, da bi preprečiliizpuščaj ne uspe , jo takoj zdraviti s plenicami smetano kupite pri lokalni lekarni . Majhna količina zdravilno kremo naj bi pomagal pospraviti svoj surf izpuščaj v nobenem trenutku.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com