Kako nositi masko za obraz

Nošenje obrazne maske je pomemben način za zaščito pred širjenjem COVID-19. Če ste bolni, vam bo nošenje maske pomagalo preprečiti širjenje virusa na druge. Če niste bolni, vas bo nošenje maske zaščitilo pred boleznijo.

Tu je nekaj nasvetov za pravilno nošenje obrazne maske:

* Prepričajte se, da vaša maska ​​pokriva nos in usta.

* Masko tesno namestite ob obraz. Med masko in obrazom ne sme biti vrzeli.

* Zavarujte svojo masko z ušesnimi zankami ali vezicami.

* Med nošenjem maske se ne dotikajte.

* Če se maska ​​zmoči ali umaže, jo zamenjajte z novo.

* Preden si nadenete ali snamete masko, si umijte roke.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za nošenje obrazne maske:

* Če imate težave z dihanjem, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, ali bi morali nositi masko za obraz.

* Če imate brado, jo boste morda morali pristriči, da boste lahko pravilno nosili obrazno masko.

* Če nosite očala, boste morda morali prilagoditi masko, da preprečite zameglitev leč.

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko pomagate zaščititi sebe in druge pred širjenjem COVID-19.