Pojasnite, zakaj koža belopoltih ljudi v vročem vremenu postane rdeča?

Bela koža postane rdeča v vročih razmerah zaradi navala krvi na površino kože, proces, imenovan vazodilatacija. To se zgodi, ker se telo poskuša ohladiti s povečanim pretokom krvi v kožo, kar pomaga pri odvajanju toplote. Povečan pretok krvi povzroči, da je koža videti rdeča in lahko povzroči tudi vročino in srbenje.

Ta odziv je pogostejši pri ljudeh s svetlo kožo, ker imajo manj melanina, pigmenta, ki daje koži barvo. Melanin pomaga zaščititi kožo pred sončnimi UV žarki, lahko pa tudi zavira sposobnost telesa, da se ohladi. Posledično je pri ljudeh s svetlo kožo večja verjetnost, da bodo v vročih razmerah občutili vazodilatacijo in rdečico.

Poleg vazodilatacije lahko nekateri ljudje ob izpostavljenosti visokim temperaturam doživijo tudi sončne opekline ali vročinski izpuščaj. Sončne opekline povzroča UV-sevanje sonca, medtem ko je vročinski izpuščaj vrsta draženja kože, ki se lahko pojavi v vročem in vlažnem vremenu.

Za zaščito pred soncem in vročino je pomembno, da nosite ohlapna, lahka oblačila, sončna očala in pokrivalo. Pomembno je tudi, da ostanete hidrirani tako, da čez dan pijete veliko vode. Če boste dlje časa na prostem, je prav tako dobro, da se namažete s kremo za sončenje in jo čez dan ponovno nanesete.