Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | kožne bolezni

Katere tri stvari lahko storite, da ohranite svojo kožo?

Vlaži: Suhost je eden največjih sovražnikov zdrave kože, zato je ohranjanje hidracije kože ključnega pomena. Uporabite vlažilno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože, in jo redno nanašajte čez dan, še posebej po umivanju rok ali obraza.

Zaščiti: Zaščitite svojo kožo pred škodljivimi sončnimi UV-žarki z uporabo kreme za sončenje vsak dan, tudi v oblačnih dneh. Poiščite zaščito pred soncem širokega spektra z zaščitnim faktorjem 30 ali več. Kremo za sončenje nanesite vsaki 2 uri ali pogosteje, če plavate ali se potite.

Čiščenje: Umivanje obraza dvakrat na dan z nežnim čistilom lahko pomaga odstraniti umazanijo, olje in ličila, ki lahko zamašijo pore in povzročijo izbruhe. Uporabljajte mlačno vodo in se izogibajte močnemu drgnjenju, saj lahko poškodujete kožo.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com