med izbruhi , se pogovorite s svojim zdravnikom o jemanju vitamin C, B- 12 in L -lizin dopolnila dnevno . Dobili veliko spanja ponoči in sprejeti preproste ukrepe za zmanjšanje stresa , saj pomanjkanje spanja in povečano stres lahko privede do pogostejših breakouts virusa .
2
nanesite hladen obkladek ali ledeno kocko cold sore , potem ko je izbruhnil na obrazu 15 minut ali dokler ice Cube topi . Pomočimo blazinico v alkoholu in ga držite na hladno boleče , dokler se boleče posuši . Ta korak ponovite vsakih 30 do 60 minut za pet ali šest ur in poglej za boleče krčenje in zdraviti .
3
Ne stiskajte , ščepec ali kramp na hladno boleče pretisnem , kar bo podaljšalo le izbruh . Nanesite majhno količino lokalno lidokaina ali benzokain , tako OTC mazil , za zmanjšanje bolečine ob izbruhu . Vzemite paracetamol ali ibuprofen , da pomaga olajšati bolečine .
4
Pogovorite se s svojim zdravnikom o ustnih protivirusnih zdravil , kot so aciklovir , famcicolvir in Valacyclovir , ki se uporabljajo neposredno za hladno boleče in lahko skrajšajo obdobje izbruha , pomoč cold sore pospraviti hitreje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com