Kakšen je občutek, ko te zadušijo?

Biti zadušen je grozljiva in mučna izkušnja. To je občutek, ki ga je skoraj nemogoče natančno opisati, a nekateri najpogostejši občutki, o katerih poročajo osebe, ki so preživele zadušitev, vključujejo:

- Občutek panike: Nenadna nezmožnost dihanja lahko povzroči močan občutek panike in tesnobe, saj telo prehitro poskuša dobiti kisik.

- Močan pritisk: Preživeli pogosto opisujejo občutek močnega pritiska na prsih, kot da nekdo sedi ali stoji na njih, kar jim otežuje širjenje pljuč in dihanje.

- Izguba nadzora: Občutek dušenja lahko spremlja občutek nemoči in izgube nadzora, saj so naravni instinkti telesa po dihanju preglaseni.

- Dezorientacija: Zadušitev lahko povzroči, da se oseba počuti dezorientirano, zmedeno in ne more pravilno razmišljati, saj možgani izgubijo kisik.

- Strah pred smrtjo: V skrajnih primerih lahko zadušitev povzroči strah pred smrtjo, saj oseba čuti, da se ji telo ustavlja in da ji uhaja dihanje.

Čustveni in psihološki vpliv zadušitve je lahko dolgotrajen, tudi po tem, ko fizični učinki popustijo, mnogi preživeli pa zaradi preizkušnje doživljajo posttravmatsko stresno motnjo (PTSM) in druge anksiozne motnje.