Kako odstraniti oteklino in okužbo iz aken na obrazu?

1. Temeljito si umijte roke z milom in vodo. To bo pomagalo preprečiti širjenje bakterij.

2. Očistite prizadeto območje z nežnim čistilom. Izogibajte se močnim kemikalijam, saj lahko dražijo kožo in poslabšajo oteklino in okužbo.

3. Nanesite topel obkladek na prizadeto mesto. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in bolečino.

4. Če sta oteklina in okužba hudi, boste morda morali vzeti zdravila brez recepta ali zdravila na recept. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali dermatologom o tem, katera možnost je prava za vas.

5. Izogibajte se dotikanju ali stiskanju prizadetega območja. To lahko razširi bakterije in poslabša oteklino in okužbo.

6. Prizadeto območje naj bo čisto in suho. Pogosto menjajte prevleko za blazino in se izogibajte nošenju klobukov ali naglavnih trakov, ki lahko dražijo kožo.

7. Jejte zdravo prehrano. Uživanje prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, bo pomagalo okrepiti vaš imunski sistem in preprečiti okužbo.

8. Zagotovite si dovolj spanca. Ko vam primanjkuje spanca, je vaše telo bolj dovzetno za okužbe.

9. Izogibajte se stresu. Stres lahko sproži izbruhe aken, zato je pomembno najti zdrave načine za obvladovanje stresa, kot so vadba, joga ali meditacija.

10. Obiščite dermatologa, če se oteklina in okužba po nekaj dneh ne izboljšata. Dermatolog vam lahko zagotovi nadaljnje možnosti zdravljenja, kot so antibiotiki ali druga zdravila.