Kako izboljšati hoja po možganski kapi

ste nedavno doživeli možgansko kap . Zdravnik vam bo dal tisto, kar menijo, dobra novica - testi so pokazali, da ste imeli malo ali nič psihično impairment.However , ki jih ne hodi dobro . Niste sami . Približno dve tretjini preživelih bolnikov borijo , da hodi takoj po trpljenje kap in 30 odstotkov ne more hoditi brez pomoči šest mesecev later.Don dobite " t odsvetovati . Obstajajo številne študije , ki kažejo, da lahko izboljša vaše hoji hoja po možganski kapi . Mnogi od njih priporočamo uporabo treadmill.An 1. april 2008 sporočilo za javnost , ki ga Baylor ( Texas ), Inštitutu za rehabilitacijo izdal poročali , da so vsi kap pri bolnikih, ki se uporabljajo tekočem traku opremljen z jermenom izboljšali svojo držo in so sposobni hoditi brez trsa po časovno obdobje , ki različno glede na njihovo condition.In študiji na Univerzi v Marylandu in Baltimore veterane Medical Center , bolniki, ki se uporabljajo tekočem traku izboljšati njihovo hojo bolj kot pri bolnikih, ki uporabljajo druge metode vadbe. Tisto, kar potrebujete
Specialized tekočem traku s oprsnice
fizioterapevta
Proste Prikaži več navodil
fizioterapevta

1

Vprašajte zdravnike , da zdravite ali ste lahko nadaljujete telesno vadbo .
2

Prosite zdravnika , da se priporoči fizioterapevti , ki so delali pri bolnikih po možganski kapi .
3

Intervju fizioterapevti . Poskrbite, da boste lahko skupaj delujejo. Vprašajte jih, če pritisk ljudi, več gibanja in jih pozivam, naj upočasni , ko se borijo . Izberite nekoga , katerega filozofija ujema z vašo osebnost.
4

Po izbiri terapevta , delo z njim na urnik , vključno z roki , dnevih in krajih.
Tekalna steza

5

najti specializirane tekočem traku opremljen z jermenom , priporoča Baylor inštitutu za rehabilitacijo .
6

Vprašajte svojega fizioterapevta, da nastavite snop gor, tako da podpira velik del svojega telesne teže . Ki ga uporabljate " gibalne tekalne steze usposabljanje z delno telesne teže podporo . "
7

Hodi počasi na tekočem traku za nekaj minut . Ni posebnih priporočil za hitrost in čas , saj vsak bolnik v drugačnem fizičnem stanju .
8

Hodi hitreje in dlje , kot vam stanje izboljša .
9

vašega stanja izboljšuje , reset tekočem traku , takooprtnik podpira manjšo težo . Sčasoma naj bi hodil na svoje, ne da bi pas.
10

Hodi na tekočem traku , dokler vam hoja je povsem normalno. Raziskovalci na Univerzi Baylor so poročali, da bi lahko nekateri bolniki običajno hodijo v roku treh tednov . Drugi uporabljajo tekalno stezo za šest mesecev.