Kako Suši za Hashimotov

Hashimotov tiroiditis , znan tudi kot kronični limfocitni tiroiditis , jeavtoimunska bolezen, ki najpogosteje udari ženske v starosti med 45 in 65 let. To je petdeset odstotkov pogostejša pri ženskah kot pri moških. Hashimotov tiroiditis povzroči protitelesa telesa za napad na telesu lastne ščitnico , zrušijo svojo funkcijo in postopoma uničuje . Hashimotov tiroiditis je najpogostejši vzrok bolezni ščitnice v Združenih državah . Zdravljenje bolezni ščitnice zahteva trajno spremembo življenjskega sloga , vključno z boljšimi prehranjevalnimi navadami , dobili redne vadbe in ob rastlinskega izvora. Tisto, kar potrebujete
dostop do zdravnika,
zeliščna dopolnila
Proste Prikaži več navodil
Hashimotov Zdravljenje bolezni Navodila

1

Pojdi na zdravstveni delavec , ki je specializirana za Hashimoto Bolezenski simptomi, kot so nezmožnost , da izgubijo težo kljub dieti in telesni aktivnosti , prekomerna utrujenost, zaprtje in tanjšanje las. Zdravnik vas bodo verjetno poslali v laboratorij za odvzem krvi, saj je predhodno za diagnozo .
2

Pojdi v laboratorij krvi in temeljito preiskavo krvi pomanjkljivosti ščitnice . Naj zdravniki vedo, da si želijo več kot le osnovne testa ščitnice in da morate celoten krvni dela analize. Razlog je , da se lahko na drugih ravneh v krvi nakazuje Hashimotov dlje od preprostega testa ravni ščitnico .
3

Odpraviti glutena , kazeina, kofein , rdeče meso in sladkor iz svoje prehrane. Dr Jennifer Rhodes Wellness center v St Louis, Missouri pojasnjuje, da " je , čeprav je to lahkodramatično spremembo jedilnika potrebno, ker vse te snovi poslabša stanje in povečati stopnjo okvar ščitnice . "

4

Vzemite 1-2 skodelice organskega Dandelion čaja vsak dan. Po mnenju dr Jennifer Rhodes , " Dandelion čaj krepi imunski sistem naravno hkrati pa povečuje raven energije , preprečevanje lenoba in zaprtost " .
5

vzemite dve žlici laneno olje, vsak dan. Laneno olje je visoka tako vitamin B - 6 , vitamin B - 9 , omega - 6 , omega - 9 , kot tudi druge esencialne maščobne kisline . Učinkovito in varno uravnava dobre in slabe prostaglandinov v telesu naravno. Po mnenju dr Jennifer Rhodes , so laneno seme oljne pomaga pri uravnoteženju ravni esencialnih maščobnih kislin v telesu in s tem pripomore slabo delovanje prebavnega sistema v bolj učinkovito delovanje.
6

jo Dr Jennifer Rhodes svetuje bolniki storite tako, da eno čajno žličko trske jeter nafte vsak dan. To je z vitaminom D, ki je prisotna v le zelo izberite nekaj živil , pri čemer ena trske jeter nafte zelo visoke. To preprečuje odpornost na inzulin in je učinkovita pri dolgoročnem zdravljenju Hashimotov bolezni .
7

Bodite dodatek v višini bayberry vsak dan. V skladu z informacijami o http://www.herbalextractsplus.com/bayberry.cfm , stimulira telo, da urejajo in uravnotežiti svoje raven hormonov in je bilo ugotovljeno, učinkovit pri zdravljenju Hashimotov bolezen.
8

" Vaja za vsaj 40 minut na dan , štiri do pet dni na teden " , svetuje dr Jennifer Rhodes . " Vaja spodbuja optimalno delovanje žleze ščitnice in pomaga pri vzdrževanju zdravega metabolizma , kot tudi normalne hormonske vrednosti " . Oblike vadbe lahko vključuje dejavnosti, kot so zmerno tempu sprehod , vožnjo s kolesom , joga , plavanje krogov ali celo vodne aerobike .