Katere hrane ne smete jesti pri hipertiroidizmu?

Ljudje s hipertiroidizmom se morajo izogibati ali omejiti naslednjo hrano, da bi lažje obvladali svoje stanje:

1. Živila, bogata z jodom:Prekomerni vnos joda lahko poslabša hipertiroidizem. Živila, bogata z jodom, vključujejo:

- Morski sadeži (zlasti morske alge, alge in školjke)

- Mlečni izdelki

- Jajca

- Jodirana sol

2. Živila, ki stimulirajo ščitnico:nekatera živila lahko stimulirajo ščitnico in povečajo njeno aktivnost, kar lahko poslabša simptome hipertiroidizma. Ta živila vključujejo:

- Kava in pijače s kofeinom

- Energijske pijače

- Alkohol (zlasti v velikih količinah)

- Nikotin (najdemo ga v cigaretah)

3. Živila, ki motijo ​​​​zdravila za ščitnico:Nekatera živila lahko vplivajo na zdravila za ščitnico, kar vpliva na njihovo absorpcijo ali učinkovitost. Ta živila vključujejo:

- Izdelki na osnovi soje (kot so tofu, sojino mleko in sojine beljakovine)

- Živila z veliko vlakninami (kot so polnozrnate žitarice, stročnice in sadje)

- Živila, bogata s kalcijem (kot so mlečni izdelki in dodatki kalcija)

4. Goitrogeni:Nekatera živila vsebujejo naravne snovi, imenovane goitrogeni, ki lahko motijo ​​delovanje ščitnice in potencialno poslabšajo hipertiroidizem. Ta živila vključujejo:

- Križnice (zelje, cvetača, brokoli, ohrovt, brstični ohrovt)

- Soja

- sladki krompir

- Manioka

- Arašidi

Za posameznike s hipertiroidizmom je pomembno, da se posvetujejo z zdravstvenim delavcem ali dietetikom, da razvijejo prilagojen načrt prehrane, ki ustreza njihovemu posebnemu stanju in prehranskim potrebam.