raziskovalec Barry Marshall , MD, je ugotovila, da Pepto Bismol pomaga nekaj razjede obolelih . Njegove raziskave so ugotovili, da lahko bakterijepovzročajo razjede . Pepto Bismol ubija bakterije v želodcu , Marshall pravi , on pa trdi, da je bakterija , kaj povzroča razjede. Raziskave bakterij kot vzrok razjede , je sporna , vendar Pepto Bismol morda bi bilo vredno poskusiti , če iščete razjede olajšave.
Izogibajte sprožilcev
različnih živilih sproži razjede reakcije pri različnih ljudeh . Pomembno je, da poslušate svoje telo in se izogibajte hrani, ki običajno sproži bolečino razjede ali nelagodje . Za večino, začinjene hrane sovelik krivec . Mleko lahko zagotovi pomirja olajšave za kratek čas , vendar pa povzroča več želodčne kisline v daljšem časovnem obdobju . To bo privedlo do slabših bolečine razjede kasneje . Jedo manjše porcije hrane in jedo bolj pogosto pa bo pomagala omejiti količino želodčne kisline, vaše telo proizvaja .
Naravne Možnosti
Poskusite enostavno domov rešitev avtor Jude C. Williams priporoča " Jude je zeliščna domov revizijah . " Vremo krompir in pijejo vodo , v kateri so kuhan . Ponavljajte vsak dan za zdravljenje razjede.
Druga naravna izbira Williams pove, je , da dodate 1 čajno žličko . kajenskega popra v skodelico vroče vode. Pitje Ta zmes trikrat na dan, je predlagal, da se prepreči bolečino , in to se lahko ponavlja, dokler bolečine, razjede ni več prizadelo .
Če ne jeste jogurt pogosto , jo dodajte v svojo prehrano . Jogurt ubije škodljivih bakterij , vključno z nekaterimi od bakterij, ki povzročajo želodčne kisline .
Manj Stres
Stres pogosto povzroči razjede reakcije. Saj ne more v celoti odpraviti stres iz svojega življenja , vendar boste lahko izvedeli , da se ukvarjajo z njo učinkovito . Odločite se za pozitivno razmišljati o situacijah, s katerimi se soočate . Vadite z vajami za sprostitev . Zavestno upočasniti dihanje . Namesto, da imajo v svojo jezo in frustracije o življenju , našli konstruktiven način izraziti te občutke . Hoja ali sodelujte v neki drugi obliki redne vadbe, ki jo uživate .
Over -the-counter zdravil
antacidi ne bo pomagalo , da ozdravi vaše razjede , vendar vam lahko pomaga, da se bolje počutim . Vendar pa se izogibaj aspirina in drugih over-the -counter bolečinam blažitev . To ni enostavno na trebuhu in lahko povzroči bolečine , da bi dobili še slabše .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com