Pravilna hidracija pomaga telesu izperite bakterije . Ljudje z okužb sečil morda opazili, da imajo po uriniranju veliko pogosteje kot običajno. Pitje velike količine vode , se lahko nesladkane čaje in podobnih pijač pomaga. Pravilna hidracija spodbuja hitrejše celjenje . Prav tako redči urin , zmanjšanje neugodja , medtem ko pri uriniranju .
Antioksidanti
Antioksidant živila , vključno s paradižnikom , češnje, borovnice in brusnice , lahko spodbudi telo , da se pozdravi hitreje . Brusnični sok jetradicionalno zdravilo za zdravljenje okužb sečil , in vsebuje snovi, ki preprečujejo bakterijam, ki živijo v mehurju tkiva . Redno uživanje nesladkanega brusnični sok lahko celo prepreči UTIs pojavljale.
Izogibajte
Nekatere snovi, ki lahko poslabša simptome okužb sečil . Kofein , alkohol in močne agrumov pijače lahko dražijo mehurja in sečil , in da uriniranje bolj boleče . Sladkane pijače lahko spodbujajo rast bakterij in povečajo draženje . University of Maryland Medical Center priporoča tudi proti prečiščenih ogljikovih hidratov in rdečega mesa , medtem ko trpijo zaradi okužb sečil .
Zeliščni Zdravljenje
Zeliščni čaji lahko pomagajotelo opomore od okužb sečil hitreje . Nizko kofeina zeleni čaj ima antioksidativne učinke ter lahko spodbudi imunski sistem . Uva ursi , ali Planika , jesorodnik brusnice in ima podobne učinke . Ob tako Uva ursi in brusnice skupaj lahko pomaga hitreje pospraviti okužbe sečil .
Opozorilo
Glede na University of Maryland Medical Center , lahko pogosto UTIs biti znak alergije na hrano . Medtem ko trpijo zaradi okužb sečil , je morda pametno, da se odpravi morebitnih alergenov iz prehrane , kot so pšenica , koruza, aditivih za živila in konzervansov in mlečnih izdelkov . Če so ponavljajoča UTIs pogosti , je morda primerno , da se posvetujte z zdravnikom za opravljanje občutljivost hrane ali test alergij , da bi izključil to vzrok .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com