Zmanjšanje porabe tekočine. Če pijete preveč , lahko pride do povečanega pritiska na mehur .
2
Naj vsak dan pije dnevnik , v katerem si zabeleži čas, ki ga pije določeno pijačo, in ko boste začeli čutiti pritisk mehurja . Po nekaj tednih vsakodnevnega vodenja evidenc , si lahko ogledate svojo pijačo dnevnik in videli, čedoločeno vrsto pijače povzročila več mehurja tlak kot drugi.
3
na stranišče pet do deset minut po zaužitju pijače . To lahko pomaga razbremeniti pritisk na mehur , ki ga pri uriniranju , predentlak v celoti določa palca
4
uporabite stranišče v rednih intervalih skozi cel dan . To lahko vključuje bom vsake pol ure ali uro , s čimer se zmanjša pritisk na mehur .
5
Izguba teže lahko prispevajo k razbremenitvi količino pritisk na mehur . Dodatna teža lahko dodate dodaten pritisk .
Medicinskih posegov
6
Ustvari program vadbe mehurja s svojim zdravstvenih storitev . On ali ona bo lahko , da vam z nasveti o preusposabljanje mehurja , če ste doživeli mehurja pritisk , kot tudi učinkovite načine uriniranju , ki lahko zmanjša pritisk boste doživeli .
7
Razprava over- - counter zdravil , ki lahko pomagajo pri zmanjševanju pogostosti ali količino pritiska počutil .
8
Self- catheterize . Če je vaš mehur tlak ne razreši s katero koli drugo metodo , lahko vaš zdravstvenih storitev priporočamo uporabo katetra , da odteče mehurja . To je še posebej koristno za ljudi, ki ugotovijo, da uriniranju ne odvezuje njihove mehurja pritisk .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com