prepoznati simptome . Boleče uriniranje , moten urin, potreba po uriniranju , pekoč /pekoč občutek , medtem ko pri uriniranju , kri v urinu . Zame jeprvi znak okužbe je motna uriniranje, potreba po uriniranju , ko samo pri uriniranju in pekoč občutek .
2
Na prvi znak , pijte veliko tekočine . Jaz ponavadi poskušajo piti steklenico vode na 16 oz ob prvih znakih uriniranjem . Ponavadi se bo voda lajšanje izgorevanje in pozivam , da gredo , ko pride skozi vaš sistem .
3
Pijte brusnični sok. To je težko za mene , da bi našli čisto brusnični sok in slišal sem, da ni prijetno, da nekako piti . Jaz ponavadi šel za brusnični sok koktajl ( vsebuje 27% sok ) . Medtem ko sem požirek na to, da tudi pijejo vodo, da pomaga razredčite sladkorjev . Alternativa pitje soka je, da dodatek brusnično . To je kot sok v obliki kapsul .
4
Vzemite 1 kapsulo Enchinacea . Nekatere študije so pokazale , da je to antibakterijsko in protiglivično . Se mi zdi , da pomaga pri rdečica venbakterij .
5
Vzemite si nekaj vitamina C. Vitamin C lahko pomagajo dvigniti raven kislosti v urinu , ki bo težje za bakterije razmnožujejo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com