raba toplote lahko pomaga zmanjšati simptome , povezane z cistitis . Najboljši način uporabe toplote je, da se grelna plošča nad vašo spodnjem delu trebuha . Prav tako lahko namakanjem v topli kopeli za 15 do 20 minut na dan zmanjšanju vnetja in bolečine . Pitje veliko tekočine , je prav tako pomembno, saj lahko pogosto uriniranje pomaga izgnati bakterije. Vendar pa ostanejo proč od vsega, kar lahko napihujete ali dražijo mehur . Pijače , ki lahko poslabša cistitis vključujejo soda , kavo, sok citrusov in alkohola.
Brusnični sok
brusnični sok ima lastnosti, ki lahko boj off okužbe mehurja in sečil, ponavadisok sam po sebi ne zadostuje za zdravljenje cistitisa . Glede na kliniki Mayo , medtem ko brusnični sok ne bo bolelo mehurja , je treba dopolniti z zdravili , da bi bili učinkoviti. Ljudje na zdravila , ki preprečuje strjevanje krvi , kot so kumadin , morajo biti tudi previdni pri pitje prevelikih količin brusnični sok , saj lahko vplivajo na zdravila in vodi do krvavitev .
Higiena
najboljši način za preprečevanje cistitis je na higieno . Če steženska, obrišite z začetkom od spredaj in delo nazaj po peristaltike , da se prepreči bakterijam vstop v vagino . Ko imate spolne odnose , izprazniti vsebino mehurja , kakor hitro je mogoče izgnati bakterije, ki so začeli vaginalni kanal. Prav tako je pomembno , da opere vagine in anusa dan za boj proti off okužbe . Vendar pa živahna čiščenje bostanje še slabše .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com