Brusnice vsebujejo koristne snovi, ki preprečujejo bakterije vezal na mehurju tkiva. To je eden izmed najboljših načinov za zdravljenje UTI . Če ste nagnjeni k okužbam , redno piti nesladkanega brusnični sok. Če je preveč trpka , jo razredčite z nekaj vode . Borovnice vsebujejo podobne koristne snovi .
Pijte veliko tekočine in s tem pomagajo izpirati bakterije iz urinarnega sistema. Zeliščni čaji in voda sta optimalna. Jejte antioksidativne bogato sadje in zelenjavo
Izogibajte se kavi , alkoholu in drugih kofeinskih napitkov .; vsebujejo draži snovi, ki upočasnijo celjenje in lahko povzročijo tudi UTI .
naravnih dodatkov
University of Maryland Medical Center , kaže, da so dopolnila , ki bi lahko bile koristne pri zdravljenju uti .
Mačje parkelj in reishi gobe vsebuje antibakterijske lastnosti . Vzemite 20 mg trikrat na dan iz krempljev mačke in 300 mg trikrat dnevno v reishi gobe. Pegastega pomagapri razstrupljanju jeter škodljive snovi, kot so bakterije; uporabo 160 mg trikrat na dan
Omega - 3 maščobne kisline olajša vnetje.; sprejme enega ali dva ribje oljnih kapsul ali eno žlico olja dvakrat na dan. Probiotične dodatke vseboval " prijazne " bakterije , ki uničujejo škodljive bakterijskih organizmov . Jemljite na etiketi proizvoda . Izvleček semen grenivke bori bakterije; sprejmejo pet do 10 kapljic v pijačo po vaši izbiri .
Če ste post- menopavzi , lahko nadomestna terapija naravni hormon preprečiti ponavljajoče UTI . Pred uporabo sami vedno razpravljali o tem z zdravnikom .
Najbolj učinkovit homeopatsko zdravilo za UTI je cantharsis . Jemljite na etiketi .
Self - Care Ukrepi
naslednji ukrepi samopomoč lahko pomaga pri zdravljenju in preprečevanju UTI . Ne nosite tesno prilegajočim hlače. Nosite bombažno spodnje perilo . Iti na stranišče , ko morate , in ne držite v urinu . Naj bo vaš spolovil in analne območja čista. Urinirali po spolu , da se znebite bakterij v sečnico . Obrišite od spredaj nazaj , ko grem na stranišče. Izogibajte se uporabi priljubljenih žensko higieno sprejev, praški in tuši; dražijo sečnico ( cev , ki skozi urin zapusti telo) in da bo bolj dovzetni za okužbe .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com