Določite vir bolečine. Simptomi ledvični kamni vključujejo ostro bolečino na spodnjem delu hrbta ali ob strani , tik nad bokov . Drugi simptomi vključujejo bruhanje, boleče uriniranje, kri v urinu , ali vročino.
2
Pojdi na urgenco ali zdravnika , če ste nikoli doživeli ledvic kamen prej. Medtem ko so ledvični kamni so pogoste , se prepričajte, da je tisto, kar imatekamen ledvic in ne drugo medicinsko motnjo .
3
Ostani doma, če ste doživeli ledvičnih kamnov pred in imate šele pri bolečini za manj kot en dan . Bodite over-the -counter zdravil proti bolečinam za lajšanje bolečine in nelagodje, kot so aspirin ali ibuprofen .
4
Pijte toliko vode , kot si lahko , saj bodo , da splaknete kamne z ledvicami. Glede na kliniki Mayo , 85 odstotkov kamnov so dovolj majhna, da se prenese z uriniranjem , v roku treh dni po nastopu bolečine. Poskusite popiti vsaj 2 do 3 quarts vode vsak dan.
5
premikanje. Da bi spodbudili opravljen ledvičnim kamnom , lažja dejavnost , kot sta hoja . Bivanje v postelji povzročitelo potrebuje več časa , da opravijo kamen .
6
precedimo urin celotnem spiramo obdobju ujeti ledvic kamen za analizo zdravnika. Morda boste urinirali v prozorno steklo , da vidim , če ste opravili kamen , ali pa uporabite tanko krpo , da se nad WC seva urina . Ko imate kamen , ga vzemite s svojim zdravnikom za analizo , da vidim , če boste potrebovali spremembo v prehrani , z zmanjšanjem vnos kalcija.
7
preprečevanju, da kamni s pitno obilo vode vsak dan za redčenje urin . Glede na kliniki Mayo ,kozarec sveže limonade , narejenega iz limone in vode je koristna pri preprečevanju kamnov , saj limone poveča koncentracijo citrata v urinu . Zmanjšanje beljakovin in vnos natrija v telo zmanjšati razvoj prihodnjih kamne.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com