Sramežljiv Cure mehurja

Shy mehurja , znan kot zdravstveno paruresis , jeanksiozna motnja značilna nezmožnost po uriniranju , ko je potrebno, instrah pred javnim urination.There ni posebnega vzroka , čeprav možnosti za njen razvoj vključuje travmatičnih incidentov ali različne Patopsihološka vprašanja. Raznovrstnost metod obstaja za zdravljenje bolezni . Čeprav paruresis sama po sebi ni resna , da imajo lahko hude čustvene in psihološke posledice in lahko omejijo svoje dejavnosti, dan za dnem . Catherization in Medication

najbolj neposreden in učinkovit način za nadzor sramežljiv mehur je skozi samo kateterizacijo . To vključuje vstavljanje ozko plastične cevi skozi sečnice , dokler ne začne mehurja . Urin potem izprazni skozi cev . Po UrologyHealth.org , self- katetrizacija ni težko naučiti , čeprav lahkokateter boleče vstaviti. V nekaterih primerih jeboljša izbira kot stalni motenj v vsakdanjem življenju , da paruresis vzrokov.

Čeprav obstajajo nobene študije , ki dokazujejo njihovo učinkovitost , anti- anksioznost zdravil ali antidepresivi so bile uporabljene za zdravljenje tistih, ki trpijo sramežljiv mehur . To so samo koristno, če jevzrok za vaše paruresis anksioznostjo alipovezane z anksiozno motnjo .
Terapevtskih tehnik

Napadanje vzrok za vaše paruresis , pa naj gre za strah ali tesnobnost, preko terapevtskih tehnik, ki vam lahko pomagajo na koncu težave sramežljiv mehur .

Diplomiral terapija izpostavljenosti vključuje se podate na razmere, v katerih lahko pride tvoj sindrom sramežljiv mehur , in počasi povečuje intenzivnost teh situacijah . Na primer , lahko začnete v kopalnico z eno zaupanja vredno osebo, ki stoji pred zaprtimi vrati . Ko ste uspešno uriniral v tej situaciji , pustite to osebo v kopalnico z vami . Postopoma , lahko delate svojo pot do uriniranjem na javnem kopalnico z neznanci prisotnih . Ta metoda je zelo učinkovit; po boljšem zdravstvenem Channel , je uspešno za do 80% paruresis trpijo . Diplomiral terapija izpostavljenost je še posebej koristno pri deliti z drugimi , ki so doživeli enak problem .

Lahko Sprostitvene terapije , kot jogo in meditacijo pomaga olajšati vaš strah in zmanjša stres .

Psihoterapija lahko pomaga, da se osredotočite na prisotna kot na bolečih dogodkov iz preteklosti .

lahko Kognitivna vedenjska terapija , ki vam pomaga spremeniti svoje razmišljanje in vedenjske vzorce , tako da se lahko osredotočite napozitivne namestonegativne in ublaži napetost in tesnobo v vašem življenju .