Svetovanje pri inkontinenci

Inkontinenca je značilna izguba mehurja ali črevesja nadzora , ki povzročajo neprijetne nesreče in tesnobe . Po navedbah National Institutes of Health ( NIH ) , ne bi mogli nadzorovati mišice rektuma povzroča inkontinenco , kar iztrebljanja težko nadzorovati ali ustaviti. Inkontinenca je s čezmerno aktivnega sečnega mehurja povzroča tudi . Čeprav inkontinenca povečuje s starostjo , lahko ljudje vseh starostnih skupinah to izkušnjo. Vsaka vrsta inkontinence - fekalna in urinske - je mogoče zdraviti s pomočjo različnih terapij in zdravil . Fekalno inkontinenco : Over -the-counter droge

Glede na kliniki Mayo , lahko fekalno inkontinenco mogoče učinkovito zdraviti z antidiarrhea zdravil, odvajal in blatu mehčalci . Naš cilj je preprečiti zaprtje in spontana evakuacija , zmanjšanje števila nesreč . Odvajala , kot so mleko magnezijem urediti normalno delovanje črevesja ker blato mehčalci lažje iti . Immodium ,antidiarrhea drog , lahko pomaga pri preprečevanju epizod fekalno inkontinenco
fekalnih Incotinence : . Therapy

Druge terapije lahko poveča sposobnost posameznika , da nadzira gibanje črevesja . Spremembe v prehrani , kot so jedli hrano z visoko vlaken uravnavajo iztrebljanje , pomaga zmanjšanje nesreč. Če je fekalno inkontinenco posledica nezmožnosti za nadzor gibanja danke je lahko program,črevesja usposabljanje pomagalo . Črevesja terapija običajno vključuje poučevanje osebo na obisk kopalnico ob določenem času podnevi za spodbujanje iztrebljanja . Biofeedback , ki je vključen tudi v črevesja terapijo , uporablja sondo , ki bolj učinkovito pomaga pogodbo danke

urinske inkontinence : . Lifestyle Spremembe

urinske inkontinence , tehnike za samopomoč , sonajbolj učinkoviti . Keglove vaje in trening mehurja uči telo držati urin dlje , medtem ko krepitev medenične mišice , zaradi česar je lažje iti daljše intervale , ne da bi pri uriniranju . Keglove klinike so na voljo za pomoč pri usposabljanju teh mišic . Trening mehurja uporablja fizične in vedenjske tehnike, da bi pokazal, kako okrepiti delovanje mehurja , zmanjšanje števila nesreč .

Izogibanje kofeinskih , gazirane , alkoholne pijače ali citrusov se lahko zmanjšajo tudi urinske inkontinence . Pijte manj pijač med večerjo in pred spanjem za zmanjšanje epizod

Po ConsumerReports.org , z uporabo te tehnike zmanjšanje epizod inkontinence do 80 odstotkov
urinske inkontinence : . . Zdravila

Če urinska inkontinenca je preveč hudo , kar je povzročilo , da je oseba več nesreč na dan , lahko zdravila pomagajo . Ta zdravila vključujejo Ditropan , Ditropan XL, Oxytrol , Detrol , Detrol LA, Sanctura , Vesicare in Enablex . Nekatera zdravila lahko zmanjšajo nesreče , medtem ko druge zmanjša nujnost po uriniranju . Da bi videli učinke učinkovitost in neželene vseh zdravil , si ogledate poročila , ki jih ConsumerReports.com .