Vulvi vestibulitisa diete

vulve vestibulitisa jesindrom značilna bolečino v predelu vulve . To pogosto spremljajo tudi druge fizične težave , kot so spolno disfunkcijo in nezmožnosti za opravljanje vsakodnevnih opravil. Ena možnost zdravljenja za vulve vestibulitisa vključuje dieto z malo oksalata . Oksalati so kemikalije v živilih rastlinskega izvora . Vendar pa je vaše telo absorbira več oxylate od nekaterih živilih rastlinskega izvora, kot od drugih. Načrtovanje Vaš Diet

Natisni sezname high- oksalata in nizko - oksalata živil . Objavi en seznam v kuhinji in obdržati eno v vaši denarnici . Na ta način , se lahko sklicujete na sezname kadarkoli . Poleg tega se pogovorite s svojim prehrano ali zdravnikom o načinih vključujejo nizko - oksalat živil v svoji prehrani .
Živila se izogniti

Medtem ko na nizko - oksalata dieti , izogniti naslednja živila : . špinače , rabarbare , pesa , jagode , oreščki , čokolada, čaj, kava , Soda in pšenični otrobi

Živila Limit

Nekatera živila so v redu, v majhnih količinah , vendar se morate izogibati jih porabijo v velikih količinah , tudi polnozrnate moke , jagode, Concord grozdje, rdečega ribeza , citrusov olupke , tangerine , arašidovo maslo , tofu , sladki krompir , fižol , zelena, listnati zelenice , jajčevci , por , poletni squash in točeno pivo .
tekočine

prepričajte se, da pijete dovolj tekočine in izperite oksalate iz vašega sistema .


Recepti

da bi našli recepte za dieto z malo oksalata , pojdite na enega od naslednjih lokacijah : http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate . info /recipes.html