Kakšna hrana povzroča visoko sečnino?

Beljakovine so bistvenega pomena za dobro zdravje, vendar lahko uživanje preveč povzroči visoke ravni sečnine. To je zato, ker ko se beljakovina razgradi, proizvede dušik, ki se v jetrih pretvori v sečnino. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin vključujejo:

* Meso

* Perutnina

* Ribe

* Jajca

* Mlečni izdelki

* Fižol

* Leča

* Orehi

* Semena

Druga živila, ki lahko povzročijo visoke ravni sečnine

Poleg živil z visoko vsebnostjo beljakovin obstaja še nekaj drugih živil, ki lahko povzročijo visoke ravni sečnine, vključno z:

* Alkohol

* Kava

* Čaj

* Čokolada

* Aspirin

* Ibuprofen

* Naproksen

Če imate visoke ravni sečnine, je pomembno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, kateri hrani se morate izogibati.