Dobri Foods jesti z želodcem Virus

virus želodec jevirusna okužba , ki vplivajo na želodec in tanko črevo . Ta virus povzroča želodčne krče , slabost, bruhanje, driska, mrazenje , povišana telesna temperatura , izguba apetita in telesne bolečine . Najboljši zdravljenje želodčnih virusov je ena do tri dni za počitek v postelji in vodeno živil za preprečevanje dehidracije . Vi črevesje ne sme ponovno nastaviti za en teden ali dva. Jasno Tekočine

Izogibajte trdne hraneprvi dan želodca virusa . Bodite majhne, ​​pogosto požirkih tekočin , če so bruhanje . University of Michigan zdravstvenega sistema spletna stran pravi, da pitje preveč stopnjuje bruhanje epizod . Žvečiti ali sesati na ledenih kock za rehidracijo telesa. Pogoste bruhanje pride do izgube hranil , kot so minerali , natrija in kalija , zato porabijo tekočine nadomestiti elektrolite . Športne pijače , kot so Gatorade zamenjati hranilnih snovi. Dajte svojim otrokom Pedialyte pijače ali elektrolitov Popsicles če dobite virus v želodcu . Šibka čaj , brez kofeina pijače , kot so stanovanje 7- UP in jabolčnega soka rehidracijo telesa kot dobro . Izvajalci zdravstvenih kažejo, tekočine , ki nadomeščajo minerale in hranila . Dehidracija jeresno stanje , še posebej za otroke z virusi .
Pijača se izogniti

Ne pijte kofeinskih , gazirane pijače . Izogibajte se kislo sadnega soka in kofeinske kave. Ne pijte mleka , če ste trpijo zaradi driske . Ne pijte pijač sobno temperaturo. Hladne pijače ostanejo v sistemu bolje.

Bland Foods

Jejte mehke vljudno hrano , ko ste prenehali bruhanje in lahko pijete jasne tekočine brez razdražen želodec . Bland hrana za jesti med virusom želodcu vključujejo toast, preste , krekerji , toplo juho , Popsicles , želatino, banane , domače rezance , jajca in jabolčno čežano . Postopoma ponovno hrano po treh dneh , ko je simptom želodčne virusov umirila . Vrni se na vljudno živila , če je vaše trebušne krče ali vaša prebava popraviti.
Živila za Izogibajte

Ali med virusom želodcu ne jedo mlečnih izdelkov . Izogibajte se kislih , začinjene juhe in hrane. Izogibaj iz vlaknenih živil, kot so grobih zrn in zelenjave , še posebej, če imate drisko, meso in mlečne izdelke . Porabijo brez maščobe ali z nizko vsebnostjo maščob navaden jogurt , kobolezen ne umiri nadomestiti dobre bakterije v prebavnem traktu.
Drugi Priporočila

Eating vljudno prehrane in pitne jasno tekočine pomaga, kot si opomore od virusa želodcu , ampak ležanje v postelji , jenuja . Ta bolezen , čeprav kratka , je nalezljiva tako oprati roke pred jedjo in po njej dogaja v kopalnico , da se prepreči širjenje na druge ljudi. Ostani proč od skupnih prostorih doma in jih očistite z razkužilom . Otrokom iz šole , da bi preprečili epidemijo . Pogovorite se z zdravnikom posvetujte o over-the -counter zdravil na recept ali za slabost, bruhanje in drisko .