Tako kot pri drugih boleznih , je pomembno, da bi dobili čim več počitka , kot je mogoče , če imate virus v želodcu . Omejiti svoje dejavnosti , kolikor je to mogoče, in ne storiti ničesar naporno .
Piti tekočine
bruhanje in driska povzroči, da izgubite veliko tekočine , tako da je pomembno, da jih bodo zamenjali , ko imate virus v želodcu . Lahko uporabite vodo ali peroralno raztopino rehidracijsko kot so Gatorade ali Pedialyte . Če bruhanje jeproblem , piti majhne količine pogosto , vsakih nekaj minut, če je to potrebno .
Eating
Prehranjevanje je verjetnozadnja stvar, ki jo želeli razmišljati o če ste slabo ali bruhanje . Če niste do tega, da je v redu , da gredo brez hrane za nekaj časa . Ko ste se ustavili bruhanje , najprej poskuša obdržati tekočine navzdol , nato dodamo majhne količine vljudno živil, kot so krekerji .
Medication
Anti- slabost zdravila , kot so Dramamine lahko pomaga , da se počutite bolje, ko so simptomi na najhujše .
Resume Activity
Potem, ko jevirus minilo, je pomembno, da počasi spet normalno urnik. Ne poskušajte narediti preveč prehitro , saj boste morda šibka .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com